Для маринада и кислоты. Кому можно и кому нельзя использовать уксус в еде?

Уксус — один из очень всераспространенных усилителей вкуса и консервантов. Его добавляют в борщ, с ним делают соусы для салатов, уксус употребляют для маринования различных …

Минеральная против водопроводной. Какую воду безопаснее пить?

В магазинах нас ожидают огромные полки с самой разной водой. Минеральная, артезианская, есть даже фильтрованная вода из-под крана. Но какая лучше? О том, какую воду стоит избрать, газированную или …

Газировка без сахара. Чем опасны диетические напитки?

Очень нередко люди, уменьшающие калорийность и переходящие на более здоровый стиль питания, отрешаются от сахара. И это не случаем: сладкие блюда и напитки вызывают привыкание и провоцируют резкие скачки уровня сахара в крови, …

Когда не хватает воды. Как понять, что у вас начинается обезвоживание

Вопрос о достаточном употреблении воды и, в частности, обыкновенной воды важен круглый год. Но особое значение он приобретает летом, когда организм пробует охладиться и расходует гораздо больше воды, чем в прохладные времена …