Bu muammolarni yengib otish, ozini ehtiyojlarni, orzularni, emotsiyalarni, motivatsiyani anglash, oz va sherik ehtiyojlarini anglash olish, psixogigiyena, zamonaviy sexologik uslublar salomatlik va stressga bardoshlilik.
Yalangoch suzuvchilar (koplab fotosuratlar)