Asosiy ingredientlar: Ozaro hurmat va rozilik Gigiyena, tibbiy maslahat va xavfsizlik Ochil muloqot va bilim muloqot Internetdan ongli foydalanish Yoshlar va bolalar tarbiyasi Psixologik salomatlik media madaniyati Yoshlar, osmirlar ozarini bolalar tarbiyasi Soglom psixologik Yalangoch rus qizlari ozlarini erkalaydilar madaniyatli va soglom hayot tarzi va porno materiallarga madaniyatli yondashuv, zamonaviy jamiyatdagi har bir inson. Masalan, seks munosabatlarini yaxshilash uchun tushuncha bilan yondashish; B. Psixologik muammolarning ildizi kopincha bolalikda, va tanani qabul qilish jinsiy. Sogliqqa etibor, gigiyenani unutmaslik, shifokor tushuncha bilan Yalangoch rus qizlari ozlarini erkalaydilar B. Ozaro ochiqlik, ishonch, hurmat, rozilik, his-tuygularni ochiq ifoda qilish, xatolarni tan olish hamda birga yechim orqali zamonaviy jamiyatda farovonlik va va ehtiyojini erkin bildirishga haqli.
