Bunday muammolarni yengib otishda ochiqlik, zamonaviy sexologik va psixoterapevtik metodlar, paydo bolsa, psixologik yordam, zamonaviy usullar, psixogigiyena, sport, dam olish, salomatlik va stressga bardoshlilik. Oddiy tozalikka rioya qilish, kkradi. sogliqqa oid maslahatlarga amal qilish, zarur holatda shifokorlar maslahatiga murojaat.
