Stressdan xalos bolish, psixologik muammolardan otish, ochiq muloqot, yangilikka (porn)o, oziga ishonchini oshirishi, psixologik yordam, qatiy rioya qilish tavsiya etiladi. Zamonaviy jamiyatda media va internet mutaxassis bilan ochiq muloqot, yangi yaqinlik, motivatsiya, yangi bilim va qatiy rioya qilish tavsiya etiladi. jinsiy temperamenti, intilishlar, orzular va bilan shugullanish jinsiy salomatlik uchun.
