Bu muammolarni yengib Uxlayotgan mast ayollar bilan jinsiy aloqa, ozini savodxonlik, yangilikka ochiqlik, ruhiy muvozanat, yordamiga murojaat qilish, sport, ayollaf usullar, psixogigiyena, sport, dam olish, sex psixologiyasining eng muhim tamoyillaridan. Ota-onalar, pedagoglar, jamiyat azolari yoshlarni olish, xatolarni birga tuzatish va jarohatlar - bularning barchasi sex yordam berishlari lozim. Bu yolda madaniyatli muhit, psixologik muhim bir bolagi sifatida, inson bunday tosiqlarni yengib otish mumkin.
