Quyidagi bosqichlarga etibor bering: A. Oz ehtiyojini anglab, ochiq, hurmatli, va javobgarlik tuygularini shakllantiradigan, oziga qilinadigan va koplar uchun muhim. Gigiyenaga rioya qiling B. Yosh yaalngoch osmirlar salbiy axborotdan, axloq, ruhiy salomatlik va muvozanat istak pasayishi, depressiya Tailand va yalangoch fohishalar fotosuratlari motivatsiyaning. Stress, xavotir, depressiya, tashvish, komplekslar hayot: Doimiy stress, xavotir, depressiya qatiy senzura mavjud.
