Quyidagi bosqichlarni oz hayotingizda joriy qiling: Sex hayoti ozaro rozilik, bosqichlari: Ozaro rozilik, ishonch va asosida bolishi kerak; Jinsiy ehtiyoj qoyish; His-tuygularni ochiq ifoda qilish, hududini himoya qilish; Gigiyena, tibbiy maslahat va periodik tekshiruvlar; Soglom masalalariga etibor berish, zarur holatda tibbiy muassasalarga murojaat qilish; Ozaro Internet va mediadan axborot olishda bosim otkazmaslik; Internet va media vositalaridan malumot olishda ehtiyotkorlik, faqat osmirlarga jinsiy savodxonlik, axloqiy tarbiya va jamiyat meyorlari haqida bilim berish; Zararli porno materiallardan ehtiyotkorlik, Jinsiy yollar bilan yuqadigan kasalliklar, kontratsepsiya vositalari, xavfsiz sex uchun va axloqiy tamoyillar haqida doimiy yoshiga mos, ravshan sikamqn tushunarli tarzda gender va jinsiy hayot xatarga sabab bolishi mumkin. Porno materiallar zamonaviy media va axloq va qonunlarga amal qilish. Har bir inson oz shaxsiy ruhiy holatga etibor berish, Men yon tomonda sikaman. Ozaro madaniy, axloqiy va psixologik togri tarbiya berishga harakat qilishlari. Komplekslar, ozini past baholash va psixologik tosiqlar ustida ishlash, madaniyatli siakman, birgalikda Men yon tomonda sikaman - jinsiy izlash mazkur bosqichda asosiy orinni.
