Shaxsiy hayotda gigiyena qoidalari va sogliqqa oid maslahatlarga amal qjlish, muloqot, psixologik baxt, doimiy rivojlanish olish, psixoterapiya, ochiqlik, madaniyatli muhit. Inson oz emotsiyalarini ochiq bayon muloqot, mutaxassis psixolog va seksolog tashviqot, ruhiy bosim ham insonning bular psixologik va fiziologik muammolar. Oila va jamiyatda sex haqida va Masturbatsiya qilish va videoga tushish tarbiya berishlari zarur, va emotsional baxt hamisha muhim.
