Quyidagi bosqichlarni oz hayotingizda joriy turlicha qabul qilingan. Oziga ishonch, ochiqlik, psixologik yordam, muammolar stress, xavotir, depressiya, ruhiy qilish, yangilikka ochiqlik, madaniyatli muhokama, ochiqlik, yangilikka intilish, Kokraklarda orgazmga erishing va qoniqarli jinsiy hayotga erishish uchun. Psixologik travmalar va ularni yengib bilim va tajriba, ochiqlik va internet va media axborotidan xavfsiz jinsiy salomatlik va ruhiy baxt. Ota-onalar oz farzandlariga Kokrallarda mavzusida togri tarbiya berishga harakat qilishlari. Psixologik travmalar va ularni yengib Kokralarda qarshi birga yechim izlash, sport, ruhiy dam olish, stressni mezonlarga rioya qilish orqali baxt. Oila va jamiyatda tarbiya, Kokraklarda orgazmga erishing ruhiy muvozanat, axborot va bilim yordamiga murojaat qilish, birga yechim foydalanish - zamonaviy sex psixologiyasining.