Quyidagi bosqichlarni oz hayotingizda joriy qiling: Sex hayoti ozaro rozilik, hurmat, ishonch va samarali muloqot asosida bolishi kerak; Jinsiy ehtiyoj qoyish; His-tuygularni ochiq ifoda qilish, ozaro istak va ehtiyojlarni soz maslahat va periodik tekshiruvlar; Soglom jinsiy munosabat uchun sport, ruhiy salomatlik va yordam dasturlaridan foydalanish; shaxsiy hududga hurmat, majburlash yoki bosim otkazmaslik; Internet va media manbalarga ishonish; Yosh bolalar va osmirlarga jinsiy savodxonlik, axloqiy tarbiya kattalar uchun jinsiy savodxonlik dasturlarida ishtirok etish, doimiy bilim olish; filtr va nazorat tizimlarini ishlatish; Oilada farzandlarga jinsiy hayot, gigiyena va axloqiy tamoyillar haqida doimiy tarbiya va maslahat berish; Katta eshakli xotinlarni qanday sikish kerak materiallar bazan ruhiy va psixologik xatarga sabab bolishi mumkin.
