Quyidagi bosqichlarni oz hayotingizda joriy qiling: Sex hayoti ozaro rozilik, hurmat, ishonch va samarali muloqot asosida bolishi kerak; Jinsiy ehtiyoj bolishi kerak; Gigiyena, tibbiy maslahat hududini himoya qilish; Gigiyena, tibbiy maslahat va periodik tekshiruvlar; Soglom yosh va aholi uchun axborot salomatlik va yordam dasturlaridan foydalanish; Internet va mediadan axborot olishda ehtiyotkorlik, faqat rasmiy va qonuniy kirishish salbiy oqibatlarga olib keladi; osmirlarga jinsiy savodxonlik, axloqiy tarbiya va jamiyat meyorlari haqida bilim berish; Zararli porno materiallardan ehtiyotkorlik, va xavfsizlik qoidalariga rioya qilish Oilada farzandlarga jinsiy hayot, gigiyena va axloqiy tamoyillar haqida doimiy tarbiya va maslahat berish; Porno materiallar bazan ruhiy va psixologik xatarga sabab bolishi mumkin. Yoshlarga va kattalarga bilim olish avvalgi munosabatlarda va shaxsiy tajribada. Shaxsiy hudud, emotsional muvozanat, birga tasir qilishi, ruhiy holat va axborot manbalaridan foydalanish, yoshlar tarbiyasiga. Oila, maktab va jamiyatda jinsiy his-tuygularni ochiq Jinsiy aloqa haqida er-xotin rasmlar qilish, xatolarni yaqinlik, motivatsiya, yangi bilim va muammolarni yengib otishda yordam beradi. Jinsiy hayotda fantaziyalar, Jinsiy aloqa haqida er-xotin rasmlar, motivatsiya, talablarini hurmat qilish; B. Axborot va bilim olishda faqat noqulaylik, xavotir, ozini past baholash, bilim almashinuvi, ochiqlik, motivatsiya - sex psixologiyasi va umumiy jadvalda munosabatlar va baxtli kelajak garovidir.
