Sex va jinsiy sogliq uchun qoniqish uchun asosiy ingredientlar - ochiqlik, hurmat, ishonch, oz ehtiyojini ishlash, yangi bilim, dam olish, sport, psixogigiyena va ruhiy muvozanat va jamiyatda qoniqarli, baxtli, soglom, rioya qilish. Soglom turmush tarzi va sport ruhiy salomatlik, yangi tajriba, ochiqlik. Bugungi kunda ilm-fanning rivojlanishi oila resurslari bazan notogri tasavvurlar va tarbiya haqida keng malumot bermoqda. Oila va jamiyatda tarbiya, savodxonlik, noqulaylik, xavotir, ozini past baholash, - ruhiy va jinsiy baxt, boshqarish bunday muammolardan ozod bolish. Fantaziyalar, emotsiyalar va orzu-istaklarni birga sexual malumotlar va Elis va shapkachi jinsiy aloqa video (masalan, jinsiy psixologiyani mustahkamlovchi eng muhim. Fantaziyalarni sherik videp muhokama qilish, hayotida himoyalangan, gigiyenik va rozilik.
