Oziga ishonch, ochiqlik, psixologik yordam, psixologik tosiqlarni birga hal qilish, sport, ruhiy dam olish, stressni boshqarish bunday muammolardan ozod bolish. Rozilik va ishonch, xavfsizlik va emas, balki emotsional va ruhiy. Jinsiy sovuqlik, istaksizlik, qoniqarsizlik, erta qadrli his qilish, tanani sevmaguncha treninglar muhim OOz ega. Shuning uchun, seks va porno psixolog yoki terapevtga murojaat qilish.
